migajas de manzana tibia con crema de coco

Sin huevoSin glutenLibre de levaduraSin histaminaSin azúcar industrialFuente de proteínasSin soyVegetariano

Oha, migajas de manzana tibia…..por esto hasta YO lo dejo todo botado y si es que acaso tengo una decoración con migajsa extra grandes encima, loa siento, no cuenten conmigo para otra cosa;-)

También te ha entrado la gana? entonces nos vamos por aquí hacia la receta…..


migajas de manzana tibia con crema de coco

  • 3 manzanas grandes y dulces *opcional peras*
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 1-2 cucharadas de azúcar de flor de coco *opcional puedes agregarle mas, si así lo deseas*
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • 60g de harina de arroz *blanca*
  • 60g de harina de trigo sarraceno
  • 70g de almendras
  • 50g de azúcar de flor de coco *opcional de abedul*
  • 60g de mantequilla * opcional vegana *

Precalentamos el horno  180º calor superior/inferior

Pelamos las manzanas, le quitamos el corazón, las troceamos y las ponemos en un bol. Mezclamos las manzanas con el zumo de limón, azúcar y el polvo de vainilla, lo mezclamos bien y lo ponemos en una cazuela. Ahora seguimos con las migajas, ponemos todos los ingredientes secos en un bol, agregamos la mantequilla y la amasamos tanto hasta que obtengas lindas migajas. Estas las esparces encima de las manzanas, que ya se encuentran en la cazuela. Esta la metes al horno *en la mitad* y dejas que se hornee durante 15 minutos. Ahora bajamos la temperatura del horno y la dejamos unos  minutos mas.

Poco antes de servir las migajas prepararemos la crema. Para esto solo batimos la leche de coco fría, pero con mucha fuerza, hasta que este cremosito.

  • Si es que resulta que eres alérgico a una de las harinas, utiliza teff o harina de sorgo, avena sin gluten o almendras molidas. Con respecto a las cantidades, no varían.   
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Fantástico!!

Espero que te resulte, que te diviertas y felices pascuas te desea

todo el equipo de micha´s kitchen Revolution


Para la crema batida:

1 lata de leche de coco biológica fría! * opcional puedes comprar de la marca schlagfix. Lo consigues en tiendas de alimento sano*

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