Humus de paprika

Sin huevoSin glutenLibre de levaduraSin leche de vacaLow carbSin nuecesSin azúcar industrialFuente de proteínasSin soyVeganoVegetariano

El humus pero alguito diferente. Una buena idea, que se puede combinar super bien con un pedazo de pan fresco, palillos de vegetales o tacos.

Probar urgentemente;-)

Humus de paprika

  • 150 g de garbanzos
  • 100 g de tahini * pasta de sésamo del frasco sin azúcar *
  • 2 dientes de ajo
  • 1 paprika roja
  • 3 cucharadas de zumo de limón
  • 2 cucharadas de aceite de oliva prensado en frio
  • 1/2 cucharadita de polvo de paprika
  • 1/4 cucharaditas de pimentón
  • sal de mar
  • pimienta fresca del molino

 Poner el horno  a 200º a calentar.

Pelamos el ajo y lo picamos en pequeños trocitos. Lavamos y limpiamos la paprika roja, la cortamos por la mitad y la horneamos tanto, hasta que la piel este negra. Luego la sacamos del horno y dejamos que se enfríe  y retiramos la piel. Mientras tanto Vertemos los garbanzos, el aceite, el ajo y el zumo de limón  en una batidora y lo mezclamos, no tan fino. Agregamos la paprika y el tahini y lo seguimos mezclando hasta obtener una consistencia suave y lo aliñamos a nuestro gusto.

Enjoy;-)

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