batido de coco con piña y naranja
El día de hoy les presentaré un batido ( smoothie) super rico para toda la familia. Pruébalo y verás, que vas a estar encantados;-)
batido de coco con piña y naranja
- 1 mango *maduro*
- 2 naranjas
- 2 rodajas de piña fresca
- 250 ml de leche de coco * sin azúcar*
Pelar el mango y cortarlo en pequeños trocitos. Partir la naranja por la mitad y exprimirle el zumo. Cortar la piña en rodajas y luego trocearlo. Verter todas las frutas en una licuadora, agregar la leche de coco y licuas hasta que alcance una textura cremosa.
Lo pones a refrigerar, luego lo viertes en vasos y lo podrás decorar con hojas de hierbabuena o menta. Servir muy frio.
PD: El que desee que su batido no sea tan espeso, le agrega fácilmente unos cubitos de hielo;-)
Salud, Micha
Si te ha gustado esta receta, o tienes preguntas, con mucho gusto, déjame un comentario.
Si te ha gustado esta publicación, o tienes preguntas, con mucho gusto, déjame un comentario
Dejar un comentario
¿Quieres unirte a la conversación?Siéntete libre de contribuir