Paletas saludables. La manera genial de refrescarte en el verano
helado, helado, amor….
Cual es la mejor manera de refrescarte en estos dias calientes, que no sea un helado? Cierto es…..un helado saludable. Con estas paletas tendrás éxito en el primer intento, es refrescante, rápido de preparar y saben super bien.
Yeah, me encanta el verano ♥
Paletas saludables. La manera genial de refrescarte en el verano
- Puede ser, sin duda, que necesites mas agua, ya que depende mucho, del tamaño de tus formitas de helado.
- 1 lima *opcional limón*
- un manojo de menta fresca
- 150ml de agua
- 1-2 cucharadas de sirope de agave *opcional de arroz o de manzana*
- mas o menos 16 hojas de menta adicionales
Exprimimos la lima y la ponemos a un lado. Lavamos y secamos la menta.
Ponemos en un envase alto el agua, el manojo de menta y el jarabe de agave y lo batimos con la licuadora de mano, agregamos despacito el zumo de lima y lo removemos bien
Mientras tanto haces la prueba de sabor. Depende de que tan dulce este o tu desees tu helado, agregas mas zumo de lima. Si deseas disfrutar de tu helado, pero que este mas dulce, agrégale mas sirope de agave.
Ahora le pones 4 hojas de menta a las formitas de helado, agregas el zumo y los pones tanto tiempo en el congelador, hasta que este completamente congelado.
P.D. Yo me pedi en Amazon unas formitas para helado que son de silicona, las cuales puedes poner sin dudarlo en el congelador. Son super prácticos! Se los puede rellenar fácilmente, ponerlos uno encima de otro y hasta hay de diferentes formitas;-)
Ah……si es que resulta, que eres alérgico al limón o a la lima, puedes reemplazarlo con naranjas sin ningun problema.
Te deseo un dia genial con mucho sol y mucha diversión preparándolo!
Micha ♥
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