gekühlter Spinat-Power-Smoothie mit Matcha

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Heute starte ich mit Dir kraftvoll in den Tag und wenn dieser Smoothie mal kein Powerpaket ist, dann weiss ich auch nicht. So ganz nach dem Motto „Popeye lässt grüßen“!

gekühlter Spinat-Power-Smoothie mit Matcha

  • 2 Handvoll frischer Spinat *optional Grünkohl*
  • 1-2 getrocknete Feigen *optional 2 Datteln*
  • 1 grosser Apfel
  • 1 Birne
  • 1 Selleriestange
  • 1 Karotte
  • etwas Zitronensaft
  • Wasser je nach gewünschter Konsistenz
  • 1El Hanfsamen
  • 1TL Matcha Pulver

Spinat waschen & trocken schleudern.

Selleriestange klein schneiden. Karotte schälen und würfeln.

Apfel und Birne schälen und würfeln. Feigen vierteln. Alle Zutaten in den Mixer geben und den Smoothie in Gläser füllen. 

Ich wünsche Dir viel Power für den Tag.

Micha ♥

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