Espresso Shake

Ei freiGlutenfreiHefe freiHistamin armKuhmilch freiOhne IndustriezuckerSoja freiVeganVegetarisch

Wie wäre es denn heute mal mit einem schönen Espresso Shake? Und das tolle daran ist, Du kannst ihn warm, wie auch kalt genießen!
Im Sommer gibst Du zu Deiner Erfrischung einfach ein paar Eiswürfel hinzu und im Winter beglückt er Dich mit seiner angenehmen Wärme! Herrlich;-) Allerdings möchte ich auch hier, folgendes hinzufügen. Wie wir wissen, kann Kaffee den Körper übersäuern und ihm Wasser entziehen. Und aus dem Grund ist es IMMER sehr wichtig, dass Du zu Deiner Tasse Kaffee zusätzlich ein bis zwei Gläser stilles Wasser trinken solltest!!

UND BITTE DARAN DENKEN, DASS DU DEN TAG ÜBER VERTEILT, SOWIESO IMMER VIEL WASSER TRINKEN SOLLTEST!!

Espresso Shake

  • 2 aufgebrühte Espressis
  • 2 reife Bananen
  • 500ml Mandelmilch *optional Reis, oder Cashewmilch*
  • eine Prise gemahlenen Zimt

Alle Zutaten *bis auf den Zimt* in einem Mixer cremig pürieren. Den Shake in Gläser füllen, mit Zimt bestreuen und kalt oder heiss servieren.

Ich wünsche Dir viel Spass und einen guten Genuss;-)

Hat Dir dieses Rezept gefallen, oder hast Du vielleicht Fragen dazu, dann hinterlasse mir gerne eine Nachricht!

Hat Dir dieser Beitrag gefallen, oder hast Du vielleicht Fragen dazu, dann hinterlasse mir gerne eine Nachricht!

0 Kommentare

Dein Kommentar

An Diskussion beteiligen?
Hinterlasse uns Deinen Kommentar!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.